病情分析：
      你好，很高興為你解答。精子的數(shù)量少，可以多吃，蔬菜肉類。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析。你可以服用一些高蛋白高熱量的食物，如牡蠣，胡桃肉，文蛤。板栗。
      

      你好，你所說的這種情況，精子數(shù)量少，那你屬于少精癥。直接影響懷孕。建議：盡早去看醫(yī)生，做相關(guān)檢查，明確病因和診斷，然后決定治療方法。另外可以去看中醫(yī)，吃中藥進行調(diào)理。多吃含鋅的食物。
      

      問題分析： 你好，精子數(shù)量少要注意補鋅，補鋅作用是很大的，鋅對男人來說更重要，男人缺鋅會導致精子變少、精子活性變?nèi)酰踊蔚龋瑖乐氐臅е履行圆挥Ｋ阅腥搜a鋅是必要的，而且男人補鋅對自身的作用也是有正能量作用。
      指導意見：除了食療，比較安全有效的方法是中醫(yī)中藥進行治療。中醫(yī)通過補腎填精、活血通脈的治療方法調(diào)理，平時適當補充鋅有助恢復。
      
      以上是對“精子數(shù)量少吃什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！