如果懷疑自己得了強制性的脊柱炎，患者應該及時到醫院風濕免疫科就診，根據化驗室檢查，臨床癥狀，影像學檢查可以確定診斷，本病的診斷需要慎重，有可能需要終生服用藥物治療。
      

      分析你提供的信息看，強直性脊柱炎疾病除正確規范治療以外，日常生活中還需要患者避免強力負重，長時間維持一個姿勢，避免潮濕寒冷，預防感染，創傷等。
      

      強直性脊柱炎是很難預防的。想要預防的話，必須提高身體的免疫力和減少對于致病微生物的接觸機會。建議平時增強體育鍛煉，增強機體免疫力。
      
      以上是對“怎樣有效預防強直性脊柱炎呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，進入秋冬季易引發強直性脊柱炎的因素增加，例如氣溫驟降，是輕易出現感冒等疾病的時期;季節更替，受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很輕易引起強直性脊柱炎的復發或加重，堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。