正常科學的減肥辦法就是控制飲食及運動，沒有減肥成果，建議你不要吃減肥糖果及廣告宣傳的一類藥物，減肥藥，對肝腎有損害，而且減肥效果一般。
      

      你好，根據你提供的年齡來看，注意盡量不要吃減肥產品，防止影響身體正常發育，如果只是短時間吃一些應該問題不大，不用擔心和緊張。
      
      以上是對“我現在十五歲，身高168體重116斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！