醫(yī)生好，我順產(chǎn)63天后到醫(yī)院做盆底肌評(píng)估
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我順產(chǎn)63天后到醫(yī)院做盆底肌評(píng)估，情況見(jiàn)下圖圖中最后一項(xiàng)數(shù)據(jù)不對(duì)（當(dāng)時(shí)醫(yī)生掀了一下我身上的被子）主要就是上面兩項(xiàng)不合格，醫(yī)生內(nèi)檢時(shí)說(shuō)我陰道松弛前后壁膨出，自己感覺(jué)沒(méi)什么異常，沒(méi)有漏尿，偶爾小腹有點(diǎn)點(diǎn)疼，醫(yī)生建議做理療，請(qǐng)問(wèn)我可以在家自己練凱格爾運(yùn)動(dòng)不去醫(yī)院?jiǎn)幔?
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你可以在家多做盆底肌訓(xùn)練，每天三次，每次5-10分鐘，清淡易消化飲食，多吃富含維生素纖維素的蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激性食物，少食多餐。保存大便通暢，不要久蹲廁所，多休息防寒保暖。祝你健康快樂(lè)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，據(jù)描述這種情況若沒(méi)有漏尿可以在家鍛煉恢復(fù)，一定要持之以恒
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，在做提肛縮陰等運(yùn)動(dòng)的同時(shí)加強(qiáng)全身鍛煉，如游泳，健身操等，提高體格，增強(qiáng)盆底肌肉的彈性
以上是對(duì)“醫(yī)生好，我順產(chǎn)63天后到醫(yī)院做盆底肌評(píng)估”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清熱解毒，健脾除濕，通絡(luò)活血。用于附件炎，子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
-
清熱解毒，健脾除濕，通絡(luò)活血。用于附件炎，子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
