根據你的這種描述情況。生完寶寶后陰道稍微松弛是很正常的現象。如何縮緊陰道希望可以去正規的婦產科進行咨詢或者練練瑜伽等活動。
      

      你說的這種情況，有可能是陰道的功能還沒有完全恢復，所以說感到很松弛，建議你可以做提肛運動，收縮陰道，如果效果不好，可以做陰道縮小手術
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述，生完孩子后下面松弛。每一個生完孩子的婦女都是這樣。
      指導意見：
      建議，加強營養攝入足量的維生素和足量的蛋白質。多做體育鍛煉，做盆骶肌的功能練習。
      
      以上是對“怎么才能縮陰呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善 不要讓松弛問題影響了夫妻關系。