你好，如果以前經常吃辛辣刺激，或者便秘，很容易引起這個情況，另外不可以熬夜，可以先調理好便秘，每天飲食盡量清淡點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃任何零食，每天定時排便，即使沒有便意也蹲一會，早晨起來空腹多喝水，平時加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您的這種情況考慮和飲食有一定的關系。
      指導意見：
      建議注意飲食清淡盡量少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，保持大便通暢，可以局部涂抹一些蘆薈凝膠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。
      指導意見：
      建議：每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。局部外用藥物維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲酰、抗生素類（克林霉素、紅霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
      
      以上是對“最近臉上一直長痘長粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我看了你所說的情況，有可能是有座瘡。
      指導意見：
      要保持局部的清潔，外用硫磺軟膏或者是va霜，口服消炎的藥物，如阿奇霉素或者是紅霉素。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況來看，首先保證充足的睡眠，這樣有利于內分泌系統的穩定。
      指導意見：
      您好。可以用上班賽過氧苯甲酰凝膠，清淡飲食，不要熬夜，很快就會好的。。
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀分析，考慮是內分泌失調引起的長痘癥狀。
      指導意見：
      建議您注意休息，忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜和喝酒，如果持續不緩解，可以口服中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好,據描述臉上有痘考慮是內分泌紊亂引起的，需要及時改變飲食習慣及睡眠
      指導意見：
      建議盡量11點之前睡眠，注意休息，保證睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢，必要時可喝中藥治療
      
      以上是對“最近臉上一直長痘長粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！