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做完小產后,心情特別的不好

女 | 40歲 2018-08-14 17:10:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 做完小產后,心情特別的不好,有好多事情放不下,是不是憂郁癥啊,怎么調理身體

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2018-08-14 17:14:31 我要投訴

      病情分析:你好。根據你的描述,心情不好是由于流產造成的。正確看待流產的事情,為了以后有健康的寶寶,要調整好自己情緒。
      建議意見:注意調整心情,必要時候需要外用藥物治療。找朋友傾訴一下,出去散散心。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2018-08-14 17:16:20 我要投訴

      有產后抑郁癥的傾向。需要全身心放輕松,做做自己喜歡的事情,發展自己的興趣愛好。平時多走出去和他人多交流。另外飲食要清淡,多喝點紅棗小米粥一類的!
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-08-14 17:16:22 我要投訴

      可能是小產后在家里待著,與外界溝通交流減少,心情過分壓抑引起的,從目前的癥狀來看不是抑郁癥,希望你放松心情,學會調試自己的情緒,心情不好時可以和家人的戶外散散步,嗯,聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,同時注意合理飲食,加強營養,多休息,注意身體的保暖,不要著涼。祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“做完小產后,心情特別的不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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