你好，根據你描述的情況考慮出現，斑塊的話，主要是由于皮膚表面色素沉積造成的，目前沒有有效的祛斑方法，建議不要使用刺激性化妝品，都是含有維生素e和維生素c的蔬菜水果。
      

      你好，臉上長斑和內分泌失調有關，建議你日常要保持情緒穩定，多吃些新鮮水果蔬菜，避免日曬，可口服維生素C，E，有一定的祛斑作用。
      
      以上是對“怎樣可以祛斑，你們有什么好的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!根據你的描述情況，臉上長斑需要注意避免陽光紫外線照射，多吃水果蔬菜，需要看醫生進一步檢查，明確診斷，針對原因進行治療調理。
      

      您好，如果是內分泌失調引起的痘痘，色斑可以考慮中藥茶類的，慢慢調理。
      超微中藥特效療方，源自古方“氣血和散”及“婦科千金方”與“四物湯”組合，加減而成。應用現代超微化技術，藥效和吸收率是普通中藥的五倍以上，真正做到治根治本，且沒有西藥的依賴性。希望能幫到你。