病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況飲食應以清淡易消化為主。
      指導意見：
      您好，建議您多吃高蛋白高維生素食物如蛋類，魚類等，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正在備孕，工作很忙，飲食都以面食為多。
      指導意見：
      你雖然可以多吃水果，但代替不了蔬菜的營養。建議你晚餐回家炒個新鮮蔬菜。備孕期間少熬夜，保持心情愉快，保證營養豐富，促進排出優質卵細胞。
      

      你好，如果是在備孕中，夫妻雙方去當地婦幼保健計劃生育服務中心，做一個免費孕前優生監測。備孕期間保持心情舒暢，飲食要多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸。
      
      以上是對“不孕不育吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不孕不育患者在經常食用溫補腎陽、溫經散寒的食物的同時，要注意營養的全面攝取，例如補充微量元素鋅、錳可以促進垂體促性腺激素和促生長激素分泌，以提高受孕機率等。具有溫腎助陽、補中益氣功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鴿肉、驢肉、蝦、黑棗、龍眼等；滋陰養血的有龜肉、海參等；增加性機能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。