你好！根據你描述的情況需及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持樂觀情緒，生活作息規律，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激腥發食物，少量多餐。
      

      病情分析：
      根據你的情況出現肚子很脹肚子里面像有刀子一樣難受考慮是腸痙攣引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，可以服用顛茄片和益生菌凍干粉進行治療，
      

      你好，根據您提供的病情描述，建議您去看一下中醫進行進一步調理。平時多注意清淡飲食，規律作息，保持心情愉悅。希望對您有所幫助。
      
      以上是對“早上起來的時候，肚子很脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！