你好，根據你的描述情況，你目前的情況可能與經常手淫有關系的，建議你注意休息，性生活不要過頻，避免熬夜勞累，避免辛辣刺激性食物，避免飲酒，放松心情，不要緊張。

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有手淫過度造成的腎虛引起的早泄癥
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習慣，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥金匱腎氣丸調理腎氣。

      病情分析：
      根據你的描述，有可能就是疲勞，緊張勞累導致的，不會有太大問題
      指導意見：
      小象平常事，我的性生活的頻率，增加鍛煉，加強體質，你也可以考慮這六味地黃丸。
      
      以上是對“昨晚和女朋友第一次我是處男他不是前戲做了有一個半小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！