病情分析：
      你好，根據你的描述騎自行車摔傷了，看圖片是皮膚擦傷，如果活動好，注意預防感染。
      指導意見：
      建議，如果你關節活動沒有問題，可以用碘伏消毒液消毒，每天二次，在騎車后，需要及時消毒，避免感染。

      你好，建議最好到正規醫院骨科就診，必要時拍個片，排除一下骨損傷，注意局部清潔干爽，不要沾水，以免引起感染，局部可以使用碘伏消毒，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息和保暖，祝你健康。