病情分析：
      半月板損傷三級以上者可考慮進行手術治療，從資料來看建議注意保暖防潮。
      指導意見：
      出現疼痛可進行理療熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，積液較多者可進行抽液治療，暫時避免劇烈運動，祝早日康復。
      

      你好，可能由于膝關節持重，磨損，寒涼刺激或者有陳舊性的外傷等導致，建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，加入溫水泡腳，一直泡到膝蓋，貼黑膏藥，出行時帶上護膝。
      

      你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，目前的情況建議你休息就可以了，休息就是最好的治療，不用太心急，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      
      以上是對“磁共振查出半月板磨損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，就是中老年女性最常見的骨關節炎，可以適當休息一下，關節內注射玻璃酸鈉潤滑一下，不要經常爬樓爬山，多穿運動鞋。需要再來咨詢我
      

      指導意見：
      膝關節疼，以上下樓為主的多見骨關節炎，也可以認為是一種關節的老化造成的疾病。當然需要去醫院當面檢查和拍片子才能明確。
      骨性關節炎，它主要表現為關節的酸痛，活動不便，最多見于膝蓋等處，上下樓更明顯。醫院檢查中會有關節面或半月板等軟骨的變化。
      治療上可以熱敷使用活血化瘀的藥物，譬如三七傷藥片，早期使用鹽酸氨基葡糖可能會對軟骨的修復有所幫助。
      也可以使用消腫止痛的藥物等譬如塞來昔布片。生活上注意休息少爬樓不登山，鍛煉主張游泳，騎車比走路好。