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整天在家里，沒有活動

女 | 16歲 2018-08-12 01:23:35 2人回復 來自

健康咨詢描述： 整天在家里，沒有活動，沒有壓力，一在床上就想睡覺，手機一放下就能去睡

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王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系；自信心成長；青少年和婚戀問 幫助網友：3204
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2018-08-12 08:43:07 我要投訴

      您好！很榮幸為您解答！根據您的描述，好像您的日子過得比較愜意，非常享受目前的生活狀態。您的睡眠也很好奧！建議您堅持戶外運動奧！
      

劉艷琴
劉艷琴 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、婚姻家庭、老年人心理幫助等。 幫助網友：33
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2018-08-12 08:46:46 我要投訴

      你好！你可能暑假期間，沒有作息規律，建議你多看看書，出去走走，參加一些公益活動，幫助家人做做事情，練練瑜伽，放松一下心情
      

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