如果既往月經周期規律周期30天，有性生活史，月經延后，首先需要排除異懷孕相關的問題，你可以先測尿妊娠試驗來確診是否懷孕，如果沒有性生活可以密切觀察一到兩周看看。
      

      月經推遲1周都屬于正常現象.當然如果有性生活的話首先要注意是否是有懷孕的可能.可以在月經推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確。如果不是懷孕可以吃些鹿胎膏、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等調理月經
      

      病情分析：
      你好，月經推遲首先要排除懷孕，其次是內分泌紊亂引起月經失調。
      指導意見：
      建議你放松心情，去醫院抽血化驗，做b超檢查，確定月經推遲的原因，采取相應措施。
      
      以上是對“上次姨媽是7月1日，這次姨媽已經延期10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！