指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠、氣血不足，跟先天不足、勞累等因素有關系，可以服用生精補髓，益氣養血、強腦安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。
      

      你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱的可能，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，在專科醫生指導下適當服用維生素B1，安神補腦液等鎮靜安神助眠的藥物，生活作息規律，保證充足睡眠時間。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話可能就是因為你平時學習壓力過大了，所以說晚上容易做夢，然后導致的輕微的神經衰弱，我建議最好就說在學習中要學會自我減壓。
      
      以上是對“我從我記事開始就天天做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，失眠多夢跟很多因素有關，一般的中醫藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃大棗核桃仁瓜子仁之類的食物，口服養血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖漿進行調理還可以白天可以多參加一些戶外活動,放松心情，晚上睡前不要喝刺激飲料、吸煙，喝杯熱牛奶,泡個熱水腳可以有效的幫助提高睡眠質量。
      

      指導意見：
      您好！其實我們每個人每晚都會做4-5個夢，這是正常的，因為在睡眠過程中，大腦由興奮活躍狀態進入抑制安靜狀態的階段里，出現的一種奇幻的現象，就是夢，只不過有的人能清晰回憶起夢的內容，而有的人不能回憶起來，放寬心態，根據自己的實際情況制定適合自己的計劃和目標，按照計劃和目標去執行，就會過得踏實和安心。
      

      你好，像上述情況屬于多夢，是睡眠障礙的一種。夜間睡眠不好，會導致白天精神委靡、頭暈、心煩、記憶力差、注意力不集中等，如果長期失眠會導致心情焦慮、抑郁等情緒，嚴重影響正常的生活和學習，建議去中醫院服用中藥進行調理，平時也要養成良好的睡眠習慣，作息規律，睡前可喝杯溫牛奶有助于幫助入眠。