你好，很高興為您回答問題，通過你的描述，您的這些疙瘩是由于青春期內分泌旺盛毛囊堵塞引起的痤瘡。建議你可以口服，暗瘡丸外用新服螨靈霜。痘痕和局部涂抹維生素c維生素e軟膏。日常生活中避免吃生冷涼辣油膩等刺激性食物。保持面部的干凈衛生，避免抓撓。保證充足的睡眠。
      

      指導意見：
      除了注意衛生還應該改善飲食，忌食辛辣油膩食物，改善睡眠，注意保護皮膚不受到冷熱刺激，口服當歸苦參丸，維生素b6，外用克痤隱酮凝膠治療
      

      病情分析：
      你這是痤瘡。痤瘡的患者通常皮膚分泌油脂較多。注意面部的清潔，可以用硫磺香皂洗臉。
      指導意見：
      建議注意面部的清潔，同時平時注意少吃甜食，少吃辣椒，不要熬夜。可以局部外用過氧化苯甲酰凝膠。
      
      以上是對“三年前我臉上開始長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！