你好，這種情況建議你平時一定不要劇烈運動。并且要保持一個良好的心情。并且一定要多注意不要讓心臟負荷過重。希望對你有所幫助。
      

      你好，根據你說的情況，竇性心律不齊是一種常見的心律失常，是因為竇房結受運動、勞累、呼吸的影響發放激動不一致導致心動周期快慢不一樣，如果沒有心悸，胸悶，頭暈等不適，可以暫時觀察，不需要特殊治療。
      
      以上是對“去醫院檢查出來了竇性心律不齊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好：竇性心律不齊是最常見的一種心律失常，是由于來自竇房結的信號并不完全規整所致，一般都是生理性的，生活中如果心情緊張、休息不好，或者喝過多的濃茶與咖啡，也是會引發心慌、心悸，給予平時應當注意調節情緒，多休息，注意規律飲食。祝健康！
      

      你好，如果你只是竇性心律不齊，一般沒有大的問題，也不需要特別的治療，但是如果你確實有心前區的疼痛，那么有必要行動態心電圖，心臟彩超等檢查，有時心臟疼一下，你說的疼考慮是心臟病導致的可能性不大，有可能為神經疼，建議至醫院就診明確。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述考慮竇性心律不齊的診斷基本是明確。
      指導意見：
      像你的這種情況可以吃點治療心律不齊的藥物如穩心顆粒慢慢就會好的！平時注意休息，不能熬夜勞累。