首先你這個情況的話，與你平時缺乏鍛煉有關，所以說這個時候并不一定是疾病狀態，平時適當鍛煉，促進全身的血液循環，末梢循環，能夠適當的調節的時候，那么就不會出現這樣的情況了，千萬不要太擔心
      

      您好，根據您的病情描述，這種情況可能是某些慢性疾病引起的，或者是精神緊張引起的，建議去當地三甲醫院仔細檢查一下，平時作息規律，合理飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我想知道你平時月經規律嗎？腳崴了后出現的癥狀不要擔心，于發生腳崴后驚嚇有關系
      指導意見：
      建議你查一下風濕系列和內分泌，手指輕微浮腫于老用涼水洗手也有關系。建議你注意保暖
      
      以上是對“我經常感覺到輕微浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      和內分泌有一定的關系，考慮主要是自主神經功能紊亂有關，太過焦慮。
      指導意見：
      女性由于性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、沖動、焦慮等表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。自我調整心態、放松精神，多與人交流，融入到社會之中。