你好，很高興為您解答，你這種情況，可能是陰道炎合并有子宮內膜炎，所以下腹疼痛，到醫院婦產科去看一下，做一個雙合診，再做個陰道分泌物檢查，看看有沒有炎癥，以便對癥治療，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，有可能是著涼或者休息不好，劇烈運動引起的。e
      指導意見：
      建議您這種情況一定要注意補料，不要著涼，注意多喝水，注意，尤其月經期注意保暖，注意保持良好的心情，如果這種情況持續兩個月到三個月左右都出現這種情況，建議去醫院中醫科進行調理，口服一些中藥，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你自己描述的情況來看，月經顏色呈粉色，小腹下墜疼痛懷疑有盆腔炎癥。
      指導意見：
      建議你應該盡快的，去正規的醫院，婦產科做一個B超檢查。大夫會根據你B超檢查的結果給你對癥用藥治療的。
      
      以上是對“月經顏色成粉色而且稀如水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！