健康咨詢描述: 你好醫生喜歡悲傷比喜歡快樂要多得多沉浸在悲傷中明明很傷心卻是很享受不愿意和別人有多余的交流平時也不想多說話如果遇到讓自己大哭的事感覺自己全身不舒服會很用力的抖一直抖抖到自己全身舒服了為止也是平靜為止平靜下來反而很喜歡這樣的感覺沉浸在悲傷的感覺中現在已經嚴重影響到工作不能影響到工作請問這是怎么回事?正常嗎
病情分析:
應該結合您本身的情況,情緒低落,有沒有經常高興不起來。喜歡獨處,應該注意考慮單純性的精神分裂癥。
指導意見:
主動地改善自己的主動性,讓自己置身于世外之事與這個社會當中,不要把自己孤立起來。
你好,看看你說的這種情況和描述的經過。你這種思維是不正常的,建議你平時要注意休息,避免勞累。多與同事和家里人談話溝通要盡量放松自己保持樂觀的心態,遇到事情不要悲觀,要有條理的去處之,每一件事情。養成一種良好的習慣
以上是對“醫生喜歡悲傷比喜歡快樂要多得多沉浸在悲傷中明明很傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,你說喜歡這種悲傷的氛圍,后來又說影響到了你的正常工作生活,讓人不能理解,表述的不夠清楚,既然喜歡這種狀態,很享受的話,就不會對你的生活帶來哪些負面影響,建議你再做咨詢時表達的清楚,具體些!
你好,您的癥狀表現考慮可能出現了抑郁癥的傾向,針對你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環的怪圈中。所以建議你平時要適當轉移自己的注意,就是一種轉移法,將注意力轉移到一些愉快的事情,關注自己的喜好,不僅思維上轉移,還要身體力行參與力所能及的愉快活動。也可以做一些適當放松的活動,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。另外要學會自我欣賞,多看自己的優點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后,讓自己重新振作起來,并開始新的生活!
有的人,確實像你一樣,比如大詞人李清照,就總寫“凄凄慘慘戚戚”的詩,來抒發感情。但是,影響到工作就不應該了,說明悲慢性毒藥一樣在慢慢把你侵蝕,你需要對目前的狀態進行適當的調整。一定要有規律的運動量,注意飲食葷素搭配,多參與家人、同事的活動,多跟知心朋友說一說心里話,這樣人才會身心健康。
您好!這位女士。根據你的情況描述是平時喜歡沉浸在悲傷的情境下,同時,遇到讓你委屈的事件是表現出想大哭一場,并且伴隨身體的反應。建議:可能和你的性格有關。建議平時學會及時表達情緒流露出來,包括積極的、不積極的。倘若,覺得影響到了你的生活、工作、人際等方面,可以尋找心理咨詢機構,通過心理咨詢改善與提升自己。
以上是對“醫生喜歡悲傷比喜歡快樂要多得多沉浸在悲傷中明明很傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線