你好，有痛風(fēng)的患者，平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以考慮做慢跑運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要注意飲食清淡，禁辛辣刺激食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果。你可以吃點(diǎn)秋水仙堿片和吲哚美辛片，用藥觀察一段時(shí)間看看。
      

      如果有痛風(fēng)的人，那么建議平時(shí)一點(diǎn)多外出鍛煉，來增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，飲食中也要注意不要吃富含蛋白質(zhì)太多的食物，也不要吃富含草酸鈣太多的蔬菜，適當(dāng)配合一些，緩解痛風(fēng)的藥
      

      您好！痛風(fēng)病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、快步走、太極拳、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)。但不能做劇烈運(yùn)動(dòng)和有竟技性的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、長跑等。鍛煉要循序漸進(jìn)，持之以恒，不要過度。如果痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)停止體育鍛煉，待癥狀完全消退后再恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要控制飲食，限制高嘌呤的食物。
      
      以上是對“有痛風(fēng)病的人怎么鍛煉身體？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的患有痛風(fēng)的情況看，要注意多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食避免動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆類以及豆制品等高嘌呤食物，忌酒，鍛煉身體身體根據(jù)自身體質(zhì)，盡量多運(yùn)動(dòng)，有利于緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況來看，有痛風(fēng)的癥狀。痛風(fēng)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但不易做劇烈運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行慢跑，太極拳，快步走，等項(xiàng)目。鍛煉要循序漸進(jìn)。不要過度。如果痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)停止體育鍛煉。同時(shí)要控制飲食，限制含嘌呤高的食物，多喝水，飲食清淡。