根據你的情況描述，首先一定要積極的治療強直性脊柱炎，平時要注意休息，避免長時間的站立行走，尤其是登高爬山，消炎鎮痛藥物對癥治療，營養軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，可以熱敷燙洗。
      

      你好，多長時間了？膝蓋疼痛可能是由風濕、勞損、扭傷或滑膜炎、強直性脊柱炎等原因引起的,建議你去醫院具體查查風濕全套和X光片等檢查，確診后，對癥治療。
      

      你好，強直性脊柱炎的早期癥狀是以骶髂部，腰背部，髖部或大關節疼痛，同時伴有腰背部僵硬，這種僵硬感以晨起為明顯，經活動后尚可減輕，臨床稱之為晨僵。強直性脊柱炎患者在早期的時候，一定要注意養成一個好的生活習慣，來幫助自己緩解疼痛，不熬夜，不抽煙喝酒，注意保暖，多做一些功能性鍛煉。另外針對你目前病情早期的情況，建議盡早去風濕免疫科或專業醫院接受系統性的治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“左腿膝蓋酸痛怎么辦好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！