您好，根據您的情況，日常生活中多注意正常的健康飲食和適當的運動是會有很好的改善的。建議您也要忌辛辣，不要吃生冷刺激性食物。生活中可以多吃一些薏米，紅豆，山藥，綠豆芽，槐花菜，大頭菜，苦瓜。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，不能消化食物，導致刺激局部組織，出現的不舒服。
      指導意見：
      需要注意飲食要清淡，多進行足三里穴的按摩調理，也可以使用參苓白術散進行健脾調理。

      病情分析：
      一般濕氣盛的原因有很多,不一定都和脾有關系,還要有具體癥狀才能說是脾虛引起,濕氣盛有的在表,有的在里,要根據病情講才行。
      指導意見：
      建議;濕氣盛是能用運動方法進行排出的,出汗多.利水多必然都會減少濕氣的,因此要講具體癥狀才行。
      
      以上是對“請問如果健脾，脾好了還會有濕氣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾主運化，喜燥惡濕，脾功能正常濕氣就不會太大。
      指導意見：
      需要一定的運動鍛煉出汗可以排濕，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。服用參苓白術散調補脾胃。