你好一般頭發，長的都很快的，建議您可以隔一天洗一次頭發，不要天天去洗。平時多吃一些山藥，黑芝麻，黑色的食物。不要吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，頭發生長的快慢與人體的營養狀況是有關系的
      指導意見：
      建議：放松心態，調整好自己的情緒，注意休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉蛋類和奶類