做散瞳驗光的檢查可以明確是真性近視還是假性近視，如果這150度是真性近視的話，沒有任何方法可以恢復，只能通過合理的用眼來延緩近視的發展。
      

      你好，真性近視不能恢復，只有假性近視可以恢復，判斷真性、假性近視，唯一的辦法就是散瞳驗光，散瞳驗光如果是真性近視，就需要配鏡，平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，可以做眼保健操
      

      根據你的病情描述，一般是由于平時用眼，過度引起的眼軸變長，出現了近視，建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，佩戴合適的眼鏡同時，注意用眼，尤其是手機，電腦電視，一定要盡量少用，平時在學習的時候姿勢端正，光線充足，課間休息要去室外活動一下，多參加戶外運動，比如打乒乓球，多看遠處和綠色的植物，目前真性近視，沒有好的治療方法。
      
      以上是對“眼睛近視.大約150度 怎么樣才能恢復 做眼保健操”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一旦形成真性近視，近視度數，每年增加50度左右，屬于正常現象。無法通過所謂的治療來減輕或者是不讓近視度數發展，角膜塑形鏡是個不錯的選擇，可以控制近視發展的速度。眼保健操對眼睛肯定是有好處的。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時用眼不合理導致的眼軸變長，目前沒有好的治療方法，緩解方法，佩戴合適的眼鏡同時，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，多看遠處，多參加戶外運動，可以做眼部的熱敷，眼保健操，預防近視度數加深。