肩膀酸痛，首先考慮肩周炎的癥狀，平時要注意休息，適量的活動，建議可外用肩周炎貼貼敷來緩解癥狀。頭暈應該是腦供血不足引起。平時要注意休息，適量的活動，建議可口服補氣養血的藥物調理。睡覺是可以枕薄枕
      

      你好，根據您的描述，這個情況可能與您休息不佳。腦供血不足等有關，建議您注意休息，養成良好的生活習慣，早睡早起！可以口服谷維素，調節睡眠和神經。
      

      首先考慮長時間低頭伏案學習導致肌肉勞損，或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏藥，口服止疼藥物。枕頭可以用，但是需要將枕頭墊到頸后，維持頸部正常的曲度。如果長時間不緩解，就需要去醫院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下
      
      以上是對“我最近肩部老是感覺酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據描述癥狀，可能是腦供血不足而引起的。
      指導意見：
      建議你上醫院復查B超頸部動脈。是不是有進步，血管供血不足而引起的？我的回答對你有幫助。

      病情分析：
      你好，睡覺不枕枕頭是比較好的。還有床建議睡硬板床，不能太軟。
      指導意見：
      頸椎病可以試試淘寶購買頸托。一般在玩電腦玩手機寫字看書的時候用，對頸椎起到防止壓迫的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是頸椎的問題引起的。
      指導意見：
      建議你可以到正規醫院的骨科，做一下頸椎的x光片的檢查。看看有沒有問題，查明原因后，可以在醫生的指導下對癥治療。平時睡覺應該振枕頭。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是肩周炎，這種情況藥物治療沒有很好的辦法。。
      指導意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動胳膊，有利于緩解肌肉疲勞。
      
      以上是對“我最近肩部老是感覺酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，出現肩部酸痛，頸部疼痛酸脹，考慮頸椎病可能性大
      指導意見：
      會造成頸部僵硬疼痛，頭暈頭痛，需要調整頸部活動，疼痛明顯建議到醫院疼痛科或者骨科采用局部理療
      

      病情分析：
      病情分析：女16歲，根據您的描述是肩部酸痛不適，枕后疼。
      指導意見：
      建議：檢查一下頸椎，如果有頸椎病可以枕低矮枕頭。避免長時間低頭及枕高枕。可能有肩周炎，避免長時間一個姿勢，適當運動肩關節。
      

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和頸椎病刺激是有關系的，本病的發生和長期低頭伏案工作刺激和是有關系的，主要癥狀會有頭痛、頭暈、肢體麻木、乏力、頸部疼痛等情況存在
      指導意見：
      目前情況可以枕枕頭，但是注意枕頭不要太高，否則不利于病情的恢復，另外還需要配合藥物來進行治療，具體藥物建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療就可以的，在藥物治療的基礎上可以同時配合用熱水袋來進行熱敷頸部，在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃