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我不胖,大腿上的肉有點(diǎn)往外撇

女 | 13歲 2018-08-09 21:21:36 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我不胖,大腿上的肉有點(diǎn)往外撇,近處看可以看清,遠(yuǎn)處沒有那么明顯

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢秀明
邢秀明 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,近視眼,眼外傷,干眼,眼底病變,角膜炎,沙 幫助網(wǎng)友:26806稱贊:2
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2018-08-09 21:58:21 我要投訴

      您好,很高興為您解答,您應(yīng)該是由于在不注意運(yùn)動(dòng),經(jīng)常性的坐著,攝入的脂肪類食物過多,造成下體肥胖建議您可以每天每天跑跑步注意鍛煉身體,只要堅(jiān)持鍛煉,對(duì)于您腿部的減肥是很有幫助的,另外建議您在飲食方面一定要注意多吃點(diǎn)青菜
      

萬延英
萬延英 東海惠民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 玻璃體視網(wǎng)膜疾病、白內(nèi)障、青光眼、眼外傷等的診治。 幫助網(wǎng)友:13348
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2018-08-09 22:00:33 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,13歲女孩出于長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期,需要注意休息,保證充足睡眠,合理營(yíng)養(yǎng),適度有氧運(yùn)動(dòng),接納自己,個(gè)體的外貌體型與遺傳基因有關(guān),祝健康順利。
      

范珍珍
范珍珍 冀州瞳明眼科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 視網(wǎng)膜病變、近視、遠(yuǎn)視、散光 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:1
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2018-08-09 21:28:23 我要投訴

      病情分析:
      很好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況是。你覺得你自己有點(diǎn)胖嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議:把心態(tài)放平衡,別的情況我也不太清楚。只是覺得如果你特別介意體重的話,可以適度的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我不胖,大腿上的肉有點(diǎn)往外撇”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀春
王秀春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,淚囊炎,白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:416稱贊:1
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2018-08-09 21:29:45 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:你好,不要擔(dān)心,要放松心情,那是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)建議:你好,建議你平時(shí)多注意鍛煉身體,如果實(shí)在有疑問,可以到醫(yī)院檢查一下。
      

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