指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你有兩種可能,一是心理壓力大導致的,二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能;建議你先到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診,如果排除了抑郁癥,再到再到心理咨詢門診做做心理咨詢
我不知道,就感覺自己沒有動力,對一切都沒有了興趣
你好,你可以先做做心理咨詢,如果效果不佳,再去醫院就診
指導意見:
最近上高中是不是比較松懈了?還是感覺壓力太大。以前你應該是個比較認真的好學生,一直緊繃著學習這根玄,但繃緊了,繃久了,早晚會斷的,所以你出現了現在這種現象,好好調整一下,放松放松,不要前攻盡棄,調整好了在學,堅持就是勝利。
以上是對“感覺上高中沒有一點動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問我該怎么調節,我……
我以上對你分析的對嗎?
嗯嗯,確實有松懈了。但是現在不知道怎么調整回去了。
自己要有目標方向,定了目標才有動力,肓目前行太累。
你好,高中的學習是一種新的學習階段,需要調整,適應的心態,積極地面對學習中的困難和壓力,樹立好自己的目標,避免自己的目標超出自身的能力,注意減壓和放松,避免生活節奏過快精神高度緊張,勞逸結合,松弛有度,祝你健康快樂。
您的情況可能是壓力過大引起的,生活中要適當給自己減壓,做到勞逸結合。參加適當的體育鍛煉,提高身體素質。養成良好的作息規律,保證充足的睡眠。給自己積極的心理暗示,調整心理。
根據你對于情況的描述來看,這個其實是一種非常常見的現象,有的時候或許說,在某個階段,人們寬容也就會產生這種感覺一般來說,出現這種感覺的原因是由于自己的內在動力不足,或者說不是自己想要的結果,所以才會出現這樣的情況。
你好朋友,很高興為您解答。女,17歲,你這是學習壓力太大,高中的學習生活肯定比初中要緊張一些,建議及時調整心態,平時多參加集體活動,多和同學交流溝通,培養一些興趣愛好。
以上是對“感覺上高中沒有一點動力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我不知道,就感覺好累啊,學不進去但是又想好好學
高中的知識體系要比初中難很多,不是隨隨便便就能學好,首先你要想想高考,樹立一個明確的目標,先考個班級前三名。
我原本訂好了大學,現在去感覺無所謂了,沒有興趣了
為什么不感興趣了?是放棄了嘛?你這種狀態可不好,還有沒有其他原因,可以說出來疏導一下。
有一部分是因為家里原因吧,我現在感覺學不學習都無所謂了,沒有我值得奮斗的人或事。
這種心情可以理解,但是人活著不是為一個人或者一時,一輩子很長也很艱難,等過段時間你就會覺得這些事情真的不算什么。如果跟家人鬧矛盾了,找個機會好好溝通一下。
你上高中感覺沒有一點動力,感覺很累,沒活力,沒斗志。很可能是長時間學習壓力大,精神緊張的結果。看起來你確實需要讓自己做一個調整了,長時間的精神緊張之后,需要做一個放松。這樣才不至于造成身體疲勞和心理疲勞。放松也是為了更好的集中注意力,提高斗志。
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