你好。根據你描述的情況。痘痘粉刺是因為皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族。多吃新鮮水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。不吃油膩及含糖多的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      首先是記得辛辣刺激食物發物都不要吃的。然后是記得晚上十點休息的。
      指導意見：
      然后是局部用去油洗面奶看看效果。不行的話就是可以局部外擦上阿達帕林凝聚進行治療就可以了。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是青春痘，為體內濕熱過盛，下注于肌肉皮膚，肌肉失去營養，因此皮膚瘙癢，起疙瘩
      指導意見：
      建議給以清熱利濕止癢藥物龍膽瀉肝丸，四妙丸治療，并給與低鹽低脂飲食，勿食用辛辣油膩等刺激性食物
      
      以上是對“以前不長痘痘的最近兩個月額頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個屬于閉合性粉刺，尋常型痤瘡的一種，比較輕微，與辛辣油膩飲食有關，與經常熬夜有關
      指導意見：
      建議你目前溫水清洗后外涂克林霉素甲硝唑凝膠，早晚1次，直到痊愈，今后一定要清淡飲食，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，盡量以素裝為主，不要使用化妝品面膜，有利于皮膚康復和新陳代謝，有利于預防痘痘發生