指導意見：
      你好，你一定要保持良好的姿勢，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，盡量不要側臥，每天至少俯臥半小時到一個小時，站立時挺胸收腹，座位時也要盡量挺直腰背部。
      

      對于這個疾病預防措施的話，主要還是平時加強鍛煉，但是如果是高危人群的話，可能無法進行預防，一旦得了這個疾病，需要及時的進行治療。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎雖無特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制癥狀發展，預防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導意見：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發癥。若為早期病人，應囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。'
      
      以上是對“強直性脊柱炎的預防措施都有哪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于目前強制性脊柱炎的病因尚不明確，所以預防也沒有具體的做法。
      指導意見：
      建議，目前研究表示遺傳飲食與發病有密切關注，所以注意良好的飲食習慣，如有癥狀積極明確診斷，積極治療。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。