如果手上長了老年斑，那么建議可以通過激光來去除，或者是通過外加化妝品，能慢慢淡斑，但是如果使用化妝品前一定要堅持。建議多補充一些維生素e多的食物
      

      您好，老年斑是由于生理力逐漸衰退，新陳代謝減慢黑色素增加而長斑，平時可以飲用生姜蜂蜜水，可以有效的抑制和改善老年斑，必要的時候在醫(yī)生指導下服用維生素藥物制劑，如維生素C每天300~500毫克、維生素E每天100單位，其次日常生活中要注意護養(yǎng)皮膚，做好防曬的工作，這樣就可以減少黑色素的聚集，有效的減少黑色素生成。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長，變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體內(nèi)分泌因素幾外界環(huán)境因素影響，健康的皮膚細胞會逐漸氧化，肌膚代謝慢，排斥難，色素沉積導致的
      指導意見：
      建議您去美容店做個保養(yǎng)，或者專業(yè)的皮膚護理，挑選適合自己皮膚的化妝品，關鍵還是要弄懂自己的膚質(zhì)
      
      以上是對“請問醫(yī)生我手上這兩年長了老人斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！