有失眠的狀況，這個要去醫院檢查一下失眠的原因，失眠，有時候是心里有壓力引起的，有時候是腦供血不足引起的，有時候是氣血虛的現象，所以還是應該檢查一下原因，然后適當用藥，平時也要注意有規律的生活，可以適當的用點養血安神的藥物。
      

      您好，據您所述的情況不明原因在失眠現象，在半年左右時是需要現在神經內科查一下有無基礎性病變，其次，要做下腦電圖有無異常，必要時配合中醫穴位治療，純中藥的增進營養神經藥物，幫助提高睡眠質量。
      

      你好！你所描述的情況出現失眠可以服用復方酸棗仁膠囊或安神補腦液等藥物治療，必要時到正規三甲醫院神經內科就醫檢查治療，希望對你有幫助。
      
      以上是對“患失眠選擇什么方法治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議應從自身消除自己對失眠的恐懼心理，日常生活中偶爾遇到失眠，不用過分擔憂，一兩夜失眠不會形成任何疾病，信任自個的身體天然會調理正常，到疲倦時天然就會睡覺。另外，養成好的睡覺的習慣：①睡前忌飲濃茶、喝咖啡、吃東西;②睡前忌用腦過度;③睡前堅持心境平靜;④起居要有規律;⑤不要在白日小睡，即便前一天黑夜一夜沒睡，也不要在白日打盹小睡，睡覺不能貯存。
      

      你好，根據你所說的情況，首先需要找到導致失眠的因素是什么？再做治療，如果是心理壓力過大導致的，那么就要減壓，睡前可以喝杯牛奶或是泡個熱水澡，有助提高你的睡眠質量。
      

      病情分析：
      患有失眠可以選擇中醫中藥進行調理。也有可能與心理壓力過大，有直接關系。
      指導意見：
      平時注意合理安排生活，積極調節心理狀態。必要時也可以去醫院精神心理科就診。