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天天沒精神犯困想睡覺不知道怎么回事去請醫師幫我看看

男 | 30歲 2018-08-07 15:39:09 9人回復 來自

健康咨詢描述: 天天沒精神犯困想睡覺不知道怎么回事去請醫師幫我看看

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-07 15:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!你每天沒精神犯困,想睡覺,沒有陳述什么誘因導致
      指導意見:
      你好!你晚上的睡眠質量怎么樣,有沒有熬夜,作息時間是否規律,建議你生活方式要合理,不要過于勞累,減少看手機的時間,合理飲食采取健康的生活狀態
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-08-19 07:13:49 我要投訴

      你好,目前的整體情況反映出思睡的問題,首先需要反思下自己的夜晚睡眠時間是否充足?是否存在不良的生活習慣,比如熬夜、酗酒、過度用腦,可以調整下作息時間,早睡早起,白天適度健身運動,充實自己的生活,祝你健康快樂。
      

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網友:3812稱贊:1
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2018-08-07 15:45:36 我要投訴

      您好,睡眠長短很很多因素有關,睡眠時間短調理一般的中醫藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理,可以多吃大棗核桃仁瓜子仁之類的食物,口服養血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖漿進行調理還可以白天可以多參加一些戶外活動,放松心情,晚上睡前不要喝刺激飲料、吸煙,喝杯熱牛奶,泡個熱水腳可以有效的幫助提高睡眠質量。
      
      以上是對“天天沒精神犯困想睡覺不知道怎么回事去請醫師幫我看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2018-08-07 15:46:19 我要投訴

      你好,根據你的描述,你天天沒精神犯困想睡覺,我能理解你的心情,你可能有嗜睡癥,我建議你去醫院神經內科看看,相信能有改善。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2018-08-07 15:49:51 我要投訴

      病情分析:
      以你描述,初步認為你是患有神經衰弱。神經衰弱主要癥狀容易胡思亂想,精神容易疲乏,容易興奮,精力不夠集中,感覺大腦空白為主
      長時間神經衰弱會導致失去對事物原有的興趣,對人或事提不起興趣,高興不起來,變得懶散,生活沒有希望導致抑郁癥。
      指導意見:
      再者也不能排除是由于貧血、體質虛弱、神經功能紊亂引起的可能性。建議你盡量是按時睡眠,避免勞累,可以服用肝精補血素口服液來治療,或者是去醫院做下血常規檢查和腦電圖再做治療。祝早日康復!
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2018-08-07 15:50:19 我要投訴

      你好,根據你的描述,我覺得你可能是睡眠質量不好引起的,是不是每天睡覺都打呼嚕,或者每天都做夢,建議還是去醫院檢查一下,查一下具體原因。
      

高飛
高飛 聊城市中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理問題、人格障礙、親子關系、家庭關系、恐懼 幫助網友:298
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2018-08-07 15:51:02 我要投訴

      根據你的描述,如果是天天都是這樣,而且持續到半個月以上。就需要去醫院看一下,確診怎么回事。如果是短暫性的這樣,那就要把自己白天的生活豐富起來,避免長時間睡覺。因為長時間的睡覺也會損傷我們的腦神經。
      
      以上是對“天天沒精神犯困想睡覺不知道怎么回事去請醫師幫我看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李水明
李水明 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,恐懼癥 幫助網友:173
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2018-08-07 15:51:10 我要投訴

      你好,首先到醫院做一個全面的體檢,排除器質性病變,引起的精神犯困。如果不是因為身體的原因導致,那要考慮心理因素造成。你要尋求專業的心理咨詢幫助。
      

孟海珍
孟海珍 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理疏導,家庭治療 幫助網友:210
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2018-08-07 15:56:20 我要投訴

      你好,看到你的描述,困,沒精神,你所說的這種情況最好還是到醫院做全面檢查,需要了解是否有軀體疾病,必要的話是需要對癥處理,如果都是正常的,可以適度鍛煉身體,多參加有氧運動,注意營養搭配,多吃牛肉,羊肉,提高身體素質,應該會逐漸改善的。
      

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