你好！強直性脊柱炎患者除了藥物治療控制病情和疼痛外，平時應養成健康的生活方式，注意飲食調理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營養，補充蛋白質和維生素，多吃牛肉.羊肉.雞肉.生菜.白菜.銀耳.海帶.黑木耳.西紅柿.胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆.黃豆.蕎麥等。保健功能鍛煉應每日按時進行，鍛煉應循序漸進，持之以恒（伸展運動，膝胸運動，腹部運動，轉頸運動），提高自身免疫力和增加關節活動度減輕疼痛。平時應保持良好的心態暢情志不發怒不生氣，多到戶外活動適當曬曬太陽促進鈣的吸收，可游泳、慢跑等運動，增強自身體質利于康復。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎的話，可以服用布洛芬緩解疼痛。但是一般要完全康復是比較困難的。
      指導意見：
      可以進行康復鍛煉以減緩病情，可以做下針灸推拿理療治療，平常不要勞累過度，不要彎腰過的。
      

      您好，強直性脊柱炎在早期明顯癥狀就是腰部疼痛，肩部疼痛等等癥狀，緩解疼痛以用水楊酸類及非激素類抗炎藥物等，可以適當做些運動，活動關節也可以減輕疼痛注意休息避免勞累
      
      以上是對“強直脊柱炎怎么緩解疼痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！