患者運動鍛煉時應注意：1、疾病活動期：以休息為主，過度鍛煉可能加重關節損傷；2、疾病穩定期：應積極主動進行運動鍛煉，提倡有氧運動，避免負重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應遵循循序漸進的原則，逐漸增加運動量，以改善關節活動度和脊柱功能。
      

      病情分析：
      這種情況屬于強制性脊柱炎，一般表現為關節僵硬酸痛，活動受限，在著涼及勞累后加重。
      指導意見：
      平日避免著涼，避免勞累，適當活動鍛煉，注意勞逸結合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時間。
      

      您好，強直脊柱炎是1種免疫疾病，平時可以去游泳、打太極等保持骨密度和強度，防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等平時注意不要勞累注意休息
      
      以上是對“強直脊柱炎的康復鍛煉方法有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！