女士，您好！看到您說現在一直處于恐懼狀態之中，在人前還要努力維持陽光形象，真的很辛苦。
      看到你提到幽閉恐懼癥和強迫癥兩個非常專業的術語，可見您自己也在尋找行為產生的原因，上這里來尋找解決的辦法，這種積極努力解決問題的做法非常好。
      有些時候，我們會突然害怕，且會持續一段時間，這很正常。如果你自己不能解決，看看能否求助同學、老師和家長，再就是求助專業人士的幫助。
      

      你好，根據你提出的問題，做出現在回答，您是在用您表面的活潑形象來掩蓋你自己內心的孤獨和恐懼建議您最好將您內心的真實想法，向您周圍最可靠的人展現出來，你需要別人的呵護和幫助和關愛！
      

      你好，這種情況總體來說是焦慮譜系障礙的表現，包括焦慮強迫等表現，如果這種情況影響到自己的生活學習，就需要通過藥物來調整了！
      
      以上是對“我總是什么也不想做，心里和別煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述考慮您聯想增多，焦慮，等可能是屬于神經衰弱，也有可能是強迫癥，恐懼癥等，建議您在網上搜一搜scl90測試量表，看屬于哪種心理疾病
      

      你好，你平時是不是經常看一下恐怖電影或小說之類的，產生了聯想而導致出現了恐懼焦慮的心理。建議你平時少看這些不良的視頻和書籍，可以多看一下健康有益的書籍，慢慢的轉移注意力，忘卻那些幻想出來的恐怖畫面。平時要作息規律，不要熬夜和過度耗費精神力，早睡早起一段時間就好了。