你好，根據你說的這種情況，運動特別是背部運動后出現肌肉酸痛的癥狀，是因為乳酸堆積所造成的，這個需要按摩，特別是運動后進行放松處理，可以改善。
      

      病情分析：
      你好，一般首先考慮是背部筋膜炎引起的，可能是與平時長時間的勞累，長時間久坐彎腰姿勢有關系。
      指導意見：
      建議你平時要避免長時間久坐，多一些戶外運動，增強身體體質，同時還可以進行熱敷和按摩處理，外用膏藥和烤燈照射，還可以服用一些活血化瘀的藥物。
      

      你好，強直患者不建議參加劇烈運動，強直性脊柱炎除了累及脊柱、外周關節和肌腱，尚可累及全身其它組織和器官，全身癥狀一般較輕微，少數人有低熱、疲勞和體重下降，個別病人可出現貧血、少數急性發病者也可有高熱，四肢關節受累較重者，很快即可臥床不起。這時血沉和C-反應蛋白均可升高。建議去風濕免疫科或專業醫院進行專項系統化檢查，根據不同的發病程度，針對的定點祛炎，實現阻斷病情發展，保護脊柱不受侵犯
      
      以上是對“運動后后背比較難受怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！