你好，腰椎間盤突出是一種多發疾病，如果使用比較軟的席夢思墊的話，可能會導致腰椎的變形，導致疾病的經常發作，硬板床是為了保持脊椎的正常形態，所以平時加強腰背肌肉的鍛煉還是很重要的。
      

      有腰間盤突出必要睡硬板床，軟床易導致腰間盤變形，壓迫神經加重疼痛。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      根據你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      
      以上是對“患腰椎間盤突出是否一定得睡硬板床？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所謂的硬板床主要是指的是不要太軟的床，換句話說就是略微硬點的床而已的，最好還是平躺床上的，不要扭曲脊柱睡覺的，減少脊柱過度長時間活動受力罷了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。腰椎間盤突出是個復雜的病情。是要睡硬板床，同時改變不良姿勢。可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；同時口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      是的，腰椎間盤突出患者一定要平臥硬板床休息，如果疼痛嚴重，可以口服消炎鎮痛藥，以及中成藥治療
      指導意見：
      建議去正規醫院明確突出部位，程度選擇治療方法，手術治療是治療的最終手段，您酌情考慮吧
      

      其實不管是健康的人還是有腰椎病的患者，床墊的選擇還是比較講究的，過軟和過硬其實對腰椎都是不好的，因此腰椎間盤突出癥的患者更應該選擇一個合適的床墊。軟硬適中的床墊對腰椎好。過軟和過硬的床墊對腰椎都不好。只有軟硬適中，才能讓身體各部位受力均衡，讓脊柱呈現比較正常的生理曲度。
      
      以上是對“患腰椎間盤突出是否一定得睡硬板床？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！