病情分析：
      你好，白癜風為一種后天性局限或泛發性色素脫失性疾病。
      指導意見：
      日常生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果，避免精神過度緊張憂慮，避免外傷磕碰日曬傷等。
      

      根據你身體患有白癜風的情況，日常生活避免含有vc高的飲食，避免過度疲勞，注意休息配合，局部應用補骨酯，口服血府逐瘀口服液，外用藍光照射的方法進行綜合治療。
      

      首先飲食上要注意要吃對黑色素合成有幫助的食物，含有維生素C的食物要少吃。
      要進行適當的陽光的照射，避免暴曬。
      要保持良好的生活習慣，堅持鍛煉
      注意保持心情上的愉快，有助于白癜風的治療。
      
      以上是對“青少年白癜風該怎么護理比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。