你好，不安湯治療不寧腿，這種情況確實有一定的幫助，但是還是要去醫院做進一步的治療，睡眠不好，可以使用一些安神助眠的藥物，如果藥物不好用的話，可以更換藥物。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有不寧腿綜合征，建議你最好到當地大型醫院神經內科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，不安湯是中藥制劑，你可以找中醫專家辨證施治
      

      不安腿綜合癥，腿部有蟲爬的感覺，而且有時伴有酸脹痛的感覺，嚴重時影響睡眠，需要下地行走敲打才能緩解。不安腿綜合征是一種以強烈渴求肢體活動為特征的神經系統綜合征，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢感覺異常多種多樣，常見的有酸麻感，針刺感。蟻走感。白天不是趕在積極活動后減輕，休息時加重，白天減輕，夜間加重。
      
      以上是對“看有人吃的不安湯治好了不寧腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是由于心事重，壓力大造成的，也有遺傳因素，也是某些疾病其中的一個癥狀。你要查明自己失眠的原因，從根本上進行調整。如果長期失眠，要自己學會調整睡眠：建議平時要保證規律的作息時間，生物鐘要穩定；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；睡前用泡腳藥泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調節神經，促進睡眠；可以服用刺五加片酸棗仁片兒等藥物助睡眠；也可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用。
      

      指導意見：
      你好，每個人的情況是不一樣的，一般情況下要針對性的進行用藥，效果會更好一些，建議你可以去醫院做進一步的診療，如果安神藥不好的話，可以告知主治醫生更換藥物進行治療
      

      你好，根據你的描述情況，失眠的關鍵要學會自我調節，平時加強鍛煉，保持健康樂觀的心態，多做戶外運動，保證規律的作息時間，按時睡眠，避免熬夜，勞逸結合。必要時藥物輔助治療。
      

      你好，睡眠不好的原因一般是由于精神上存在壓力導致的。建議你排除精神上的焦慮。養成良好的作息習慣和生活習慣，這對你的睡眠會有幫助的。
      
      以上是對“看有人吃的不安湯治好了不寧腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不安湯治療不寧腿，你也是由于不安腿造成的睡眠不好嗎？這個需要去中醫科去咨詢，看看都有哪些成分，安神藥只是改善睡眠的，對不安腿效果不好
      

      你好，根據描述，失眠的原因有軀體因素，社會心理因素和環境因素等。首先心理上不懼怕失眠，順其自然就好，白天不要補覺，午睡不超過半小時，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      

      你好，不寧腿多發生在夜間睡眠時，癥狀與體征分離，安靜狀態下表現嚴重，活動后反而消失，此癥的特點是患者時常感到腿部有不適感或蟻走樣的疼痛及緊縮感，因而有擺腿的沖動。在治療方面尚沒有特效辦法，西醫方面通常使用肌醇、煙酸、卡馬西平以及維生素b1，b12等藥物，中醫方面需要辨證施治然后選擇合適的方劑治療。
      

      不安腿綜合征是指小腿深部在休息時，出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合征。目前認為不安腿綜合征屬于中樞神經系統疾病，具體病因尚不太清楚。通常服用藥物緩解癥狀，多巴胺能藥物為一線用藥。吃藥的同時，接受心理治療。
      

      失眠最好是采用藥物治療與心理治療相結合的方式。
      建議采用中藥或是中成藥進行調理治療，比較把握的方式要先號脈，因為每個人體質不同。
      如果心理壓力過大，可以找心理醫生做心理疏導，配合運動，和聽音樂，讀書。
      晚上睡覺的時候，不要想任何事情。調整心態，全身心放松。睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳，不要吃太多東西。睡前盡量不要劇烈運動，讓大腦完全的放松。
      還可以嘗試催眠音樂，進行催眠放松訓練。