你好，根據(jù)你提供的病情信息，單純的腿部長(zhǎng)肉，建議加強(qiáng)腿部功能鍛煉，比如跑步，蹲跳。由于沒(méi)見(jiàn)到病人本人，具體病情不清，必要時(shí)建議醫(yī)院就診。很高興為你解答，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，你的情況建議放松心情，注意休息，每個(gè)人的身材是不同的，骨骼的長(zhǎng)短也不一樣，建議您可以多些游泳，做瑜伽運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，來(lái)改變一下體型。
      

      你的體型及身高，受父母遺傳因素影響，以及與后天鍛煉及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。建議嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，應(yīng)該鍛煉，可以長(zhǎng)期做游泳，騎自行車(chē)等，跳高，打籃球都是比較好的。
      
      以上是對(duì)“身材不協(xié)調(diào)，上長(zhǎng)下短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，向你描述的這種情況的話(huà)，其實(shí)先天遺傳所導(dǎo)致的，先天因素不好，那么就通過(guò)后天來(lái)彌補(bǔ)自己，多鍛煉，做一些瘦身操，這樣看起來(lái)苗條一點(diǎn)就漂亮了
      

      身材不勻稱(chēng)，一般需要測(cè)坐高、身高，計(jì)算兩者比值，然后與參考人群比較。還需要測(cè)指距，如果下肢過(guò)長(zhǎng)或者比例明顯異常，有可能屬于病態(tài)，需要進(jìn)一步查找原因。腿粗和脂肪分布有關(guān)，女性一般在臀部和大腿較多。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是肥胖引起。建議飲食控制的同時(shí)配合針對(duì)瘦腿的運(yùn)動(dòng)。
      可以做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車(chē)、壓腿等運(yùn)動(dòng)，只要每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果。每天緩步爬樓也是最有效的減去腿部脂肪的方法。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況一定要注意合理的飲食及運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足的情況下，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，切忌暴飲暴食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上，就可以逐漸使你的體重處于均衡狀態(tài)，千萬(wàn)不可以亂用減肥產(chǎn)品，好嗎？愿你健康！
      
      以上是對(duì)“身材不協(xié)調(diào)，上長(zhǎng)下短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況千萬(wàn)不要盲目服用減肥產(chǎn)品，現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品中含有不同成分的添加劑，減去都是身體的水分，添加有利尿?qū)a的成分，不但不能真正減到脂肪，還會(huì)嚴(yán)重反彈，而且減肥產(chǎn)品對(duì)身體傷害特別大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意飲食控制，多運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開(kāi)腿，科學(xué)減肥，這樣才能不反彈，對(duì)身體也沒(méi)有影響！
      

      病情分析：
      你的身體不協(xié)調(diào)，上長(zhǎng)下短，腿一直長(zhǎng)肉，就是腿粗很難看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己的身材和遺傳因素，后天營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系。控制好飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類(lèi)食物。多跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是超重。建議增加運(yùn)動(dòng)，最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：兩餐之間少吃零食，制作食譜，合理膳食。保持樂(lè)觀的心情，不要有太大的心理壓力，建議補(bǔ)充纖維素，維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述感覺(jué)體型不好，上身長(zhǎng)，腿短腿粗，不成比例，應(yīng)該是和遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一般情況下體型的比例和遺傳有關(guān)，是不可改變的，可以通過(guò)穿衣服改善，胖瘦是可以通過(guò)鍛煉及飲食控制調(diào)節(jié)的，注意鍛煉及按摩腿部，避免肥胖。