健康咨詢描述: 身高168,較矮小,問問還能長多少。 嘗嘗熬夜,挑食,喜歡運動,體質不錯。 謝謝您了。
病情分析:
你好,你今年已經17歲,常常熬夜,喜歡運動,你還有兩至三年的長高空間。
指導意見:
你好,想要增加身高,需要注意營養均衡,多補鈣,并注意曬曬太陽。多運動鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
以上是對“身高168,較矮小,問問還能長多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的男性,身高168,如果骨骺線沒有形成,還是可以再長高的。
指導意見:
身高有先天和后天因素共同影響的。建議去醫院拍片看看有沒有骨骺線形成,平時避免熬夜,葷素搭配,合理營養。
病情分析:
你好,你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否愈合了,如果已經愈合是沒有辦法長高的啊。
指導意見:
若是沒有愈合,可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用,食物多樣化,不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。
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