你好，很高興為您提供幫助解答問題，根據您提供的上述情況是初潮嗎？一般情況，月經一周以內結束。在月經期間，最好不要做劇烈運動。

      一般月經一個禮拜左右干凈。如果是劇烈的運動還是建議您請假。經期機體免疫力會下降。注意衛生，注意休息，勞逸結合。祝您健康，謝謝！
      

      根據你咨詢的問題，來例假期間一般避免劇烈的活動，劇烈運動會造成經血量增多、經血倒流而引起子宮內膜異位癥。一般一周內就應該結束了，但是剛來月經的時候有可能時間會長。
      
      以上是對“今天早上我剛來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，今天早晨剛來的月經，現在有田徑暑假集訓，要進行劇烈運動，一般來說月經推遲5-7天，月經周期前幾天盡量不要劇烈運動，祝生活愉快！

      您好！你的這種情況，一般月經期是3-4天，不超過7天，建議你注意休息，不要著涼，不要過度運動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持會陰部清潔衛生。
      

      你好，初潮的來臨一般情況下和正常月經周期是一樣的，一般情況下5到7天，可能周期不太準確，量或多或少，這種情況隨著卵巢功能的逐漸完善會慢慢規律的，建議月經期注意休息，避免劇烈運動，避免生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，你現在是在月經期間，正常的一般月經3到7天。
      指導意見：
      月經期間盡量不要做劇烈運動，正常的月經期是3到7天。月經期千萬別吃辛辣冷的食物，多注意休息。
      
      以上是對“今天早上我剛來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月經一般情況下3到5天。不超過一周干凈的。所以你可能需要請假一個星期左右啊。
      指導意見：
      月經期不能有劇烈活動嗎，否則有可能會引起月經量增多，導致月經不調的。最好要注意一下比較好呀。
      

      病情分析：
      您好，一般來說經期3到5天都是正常的。而且經期是不建議您劇烈運動的。
      指導意見：
      建議您經期注意防寒保暖，不吃生冷辛辣食物，不參加劇烈運動，多休息。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，來月經出血一周左右都是正常的。
      指導意見：
      你好親，月經前后避免重體力活動，以免引起月經出血量增多，多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷。
      

      病情分析：
      你好！一般正常情況，月經來潮3～5天都屬于正常，建議你如果運動劇烈，就請假吧。
      指導意見：
      建議你注意個人衛生，經期避免劇烈運動，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息規律。
      

      你好！女孩在來大姨媽的時間不可以做劇烈運動，會引起腹疼的可能，所以建議你可以和老師請假，如果勉強參加恐怕會影響你的身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，一般月經期是5到7天。如果是第一次來月經，也有可能是三天就干凈
      指導意見：
      一般第一次來月經量都會比較少一些。這幾天不要吃生冷刺激食物，注意小腹保暖
      

      根據你的描述，我告訴你，正常情況下，月經期應該是三到七天，如果你現在是第一次來月經的話，這個情況就不太好說了，因為你的月經周期還不規律。
      

      病情分析：
      你好小姑娘，你現在月經初潮，一般來月經期間不能做劇烈運動。
      指導意見：
      建議你最好請假，多休息，經期注意保暖，吃清淡容易消化的食物，忌食生冷辛辣刺激性食物，一般經期多3-7天，你現在月經初潮，可能不規律，也是正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況看你平時月經來在幾天，這樣你不就知道了，怎么也的3-4天哇。
      指導意見：
      我建議你不要緊張，在月經前2-3天你可以請假，后面的這幾天就可以去了。但是，你不要劇烈運動噢。

      病情分析：
      你好，正常的經期為3-7天，如果受涼勞累，經期有可能延長的。
      指導意見：
      你好，不知道尼什么時間集訓，你可以在來月經第五天開始服用媽富隆或者優思明，每天一次，每次一片，連續服用21天，可以提前結束月經，或者現在喝熱的紅糖水，每天飲用，這樣可以促進子宮內膜脫落，提前結束月經