病情分析：
      你好，手淫的話要自己控制一下才行，長期的手淫容易引起陽痿早泄的，對身體不好。
      指導意見：
      這個情況把精力放在學習鍛煉上去，合理的飲食，心態放平，適當的鍛煉身體，自己要減少手淫的次數，自己來控制才行。
      

      你好，目前這種情況的話還是要戒掉手淫的，長期的話會導致，早泄的情況，影響到你的正常發育的，目前還是要戒掉，不管通過什么方式，最好是分散一下注意力，轉移一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，頻繁手淫是影響身體健康的，并且你這個年齡還在成長發育期。更加不能手淫
      指導意見：
      頻繁手淫是影響身體健康的，并且你這個年齡還在成長發育期，更加不能手淫，以上是對你問題的解析，希望我的回答給你帶來幫助
      
      以上是對“我染上了手淫怎么辦，醫生我要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，頻繁手淫是影響身體健康的，并且你這個年齡還在成長發育期，更加不能手淫，，長期的手淫容易引起陽痿早泄的，對身體不好，影響以后性生活及生育。建議把精力放在學習鍛煉上去，合理的飲食，心態放平，適當的鍛煉身體，避免獨處，盡量和親人朋友在一起。