你好，適當的手淫可以解決自己的性問題。或者說也可以緩解自己的精神壓力。偶爾的手淫對身體傷害不大。但是一星期三次有些過于頻繁。當然，手淫不屬于變態行為。希望你控制自己的次數。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續至成年，偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成傷害，例如可引起焦慮反應，記憶力下降，身體疲乏無力，成年人可以出現性功能障礙。建議保持平常心態，增強體質，戒掉手淫，養成良好的行為習慣。
      

      你好，適當手淫可以緩解性緊張和沖動。但是如果過度手淫會導致中樞神經系統和大腦皮層受損傷，影響智力，還會導致人出現人格障礙，孤僻，內向，悲觀消極，注意力不集中等。一周一次為宜！
      
      以上是對“最近很喜歡手淫，一個星期三次算正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，手淫是正常的生理現象，手淫的頻率沒有一定之規的，只要順其自然就好了。另外，手淫不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，并避免了因性問題而引起的道德問題和社會問題。手淫本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產生內疚、自責等情緒，并容易因對手淫誤解導致的恐懼，而出現許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強附會地聯系在一起。

      你好，手淫是正常的生理現象，基本上每個人都會有過手淫，但是手淫不能過于頻繁，你這一周三次就有點過于頻繁了，一個月3次還算是正常范圍內！

      您好，考慮您的手淫頻率有些過高，但這并不是變態的行為，手淫次數，建議一周一次為好，建議您適當的控制手淫的頻率，長期手淫容易導致腎虛陽痿早泄的男性問題，也會造成精神萎靡，注意力不集中，腰酸背痛，腿軟等癥狀，建議您可以適當轉移注意力，培養其他的興趣愛好，也可以適當的運動發泄旺盛精力，另外可以吃一些六味地黃丸補腎固精！
      

      指導意見：
      你好，根據你的上述情況來看，通常情況下對于成年人來說，適當的手淫是不會影響身體健康的，但是頻度應適中，你所說的一周三次算是過頻的，應注意克制，以免影響正常的性生活質量。
      
      以上是對“最近很喜歡手淫，一個星期三次算正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，偶爾的手淫能夠起到釋放壓力的作用，但是如果形式習慣就會給身體帶來不利的方面，可以通過轉移注意力的方法戒掉手淫，過正常的生活！
      

      手淫通常是單身青年或者夫妻長時間分居采取的比較常見的性行為方式，偶爾一次對健康沒有什么影響，但不建議過于頻繁，容易誘發炎癥，導致精神不振，不是什么變態行為。
      

      你好！最近很喜歡手淫。一星期三次算正常。以前也喜歡手淫，但是有時候可以控制住。手淫不是變態行為。手淫容易引起泌尿系感染，性功能障礙等。你可以多到戶外運動，多看看書轉移注意力。祝你健康快樂