病情分析：
      你好，你這個情況肯定是由于長時間的低頭上課玩手機導致的。
      指導意見：
      建議你局部的按摩針灸，理療，烤電也行。平時多做仰頭的運動，比方說游泳等等。
      

      你好，根據你的描述，這種情況是由于平時姿勢不正確引起的頸椎病，建議可以配合理療或者按摩緩解一下癥狀，一定要注意頸部肌肉的休息。
      

      你好，頸椎疼痛可能與你低頭學習，玩手機，這些低頭活動有關系的，頸部肌肉長期疲勞痙攣，就會活動受限，疼痛，嚴重是可能頭痛頭暈，腦部供血不足的表現，建議平時不要總是低頭，經常活動頸部，放松肌肉韌帶
      
      以上是對“我的脖子上后的頸椎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，關于你目前描述的這種情況。現在還不好，確定是什么原因？我的建議是。希望你盡快去醫院做一下頸椎的ct。一定要診斷清楚，以后。再決定治療。
      

      你好，根據你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關系，所以建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴胸鍛煉，遠離手機和電腦。
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，現在的頸椎病的有點趨向年輕化，根據你提供的情況來看，有可能是有梗椎有問題，建議你不要總也保持一個低頭的姿勢，讓頸部適當運動，癥狀就會逐漸緩解。
      

      你好，還是頸椎引起，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。可以熱敷、理療、針灸。也可以行頸椎牽引。每天一次，每次20到30分鐘。可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。口服營養神經的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。疼痛明顯時，可口服洛索洛芬鈉。
      
      以上是對“我的脖子上后的頸椎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      醫學上，經常坐在電腦前會導致VDT綜合癥，表現為頸肩腕方面的不舒服癥狀。建議不要長時間保持一個姿勢，還是經常動動，沒事可以做做頭部運動，動動脖子，還有經常做擴胸運動動動肩關節，不注意的話以后肩膀也會疼的。減少在電腦前的時間，多運動，一定要多動。
      

      病情分析：
      我的脖子上，頸椎痛，太陽穴也會連著痛，請問醫生這是怎么回事？
      指導意見：
      你好，頸椎痛，太陽穴也會連著痛，這是頸椎病引起的，表現的癥狀，有頭暈頭痛，或者是惡心嘔吐，頸肩痛，平時，注意減少伏案工作的時間，減少埋頭看手機。保持良好的坐姿，走姿，做頸部保健操，配合，頸部，康復理療。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的頸椎病，引起的不適癥狀
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，避免久低頭，少玩手機，可以做理療，按摩治療，合理鍛煉
      

      你好，根據你提供的病歷資料，結合您目前的年齡，您頸椎疼痛的情況考慮考慮是受涼或者是長期學習低頭引起的頸部肌肉疼痛，頸椎病，頸椎間盤突出的可能性不大，建議你可以適當的熱敷按摩，治療一下看看。