你好，首先需要到醫院檢查骨骺平片，明確骨骺是否閉合，如果有閉合，一般長的幾率不大的，如果沒有閉合，均衡營養，適當運動，例如跳繩等可以長高的！
      

      你好，判斷是否能繼續長高，需要拍腕關節或膝關節片，看看骨骺是否閉合，如果沒有閉合，是可以繼續長高的。建議飲食營養豐富均衡，多喝純牛奶，含鈣奶更好，參加促進長高的運動，比如打籃球，跳繩，游泳。
      

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養因素，環境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是很好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長發育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可以用生長激素干預治療。但是你想長到1米65還是比較困難的。
      
      以上是對“我今年16歲，身高156”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，你現在已經16歲了。身高基本已經定型。做一些拉伸之類的運動，身高可能還會繼續長高2到3厘米。想從1米56長到1米65，長高九厘米，可能不太現實。
      

      病情分析：
      16歲的女性，身高156，幾個月身高沒長，可到醫院做x照片檢查。
      指導意見：
      建議到醫院拍X照片看骨骺線有沒有形成，沒有形成還是能長高的。身高有先天因素和后天因素共同決定，平時注意休息，避免熬夜，葷素搭配，補充蛋白質，適當運動鍛煉，如跳高之類的。
      

      女孩一般第二性征發育12-13歲左右，一般來月經后身高增加不會超過2-3年，如果想明確是否能長高，需要拍骨齡片，如果骨骺端已經閉合，就不能長高了
      

      你好，可以醫院查一下骨齡、骨密度和生長激素水平，看看有沒有增高可能。平時注意加強鍛煉，營養均衡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，瘦肉等。
      
      以上是對“我今年16歲，身高156”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可以去醫院拍一下長骨的骨齡，看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動，如籃球就很不錯；平時多吃些高鈣食品，如牛奶，動物軟骨，大豆等；晚上早點睡覺，最好在九點前進入深度睡眠，因為人的生長激素分泌高峰就在此時；當然如果骨齡線快要愈合的話，可以注射生長激素。
      

      建議您查一下骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，再查一下生長激素水平，如果生長激素水平偏低，可以考慮，應用生長激素，促進身高生長。
      

      你好，你所描述的癥狀，建議查一下骨齡片，如果骨垢線已經完全閉合的話，長高的可能性就已經不大了，如果骨垢線還沒有閉合，還可以有長高的可能性。
      

      根據你現在的年齡，還可以再繼續長高的，但是身高增加的幅度不會特別的大，身高與很多因素有關系的，最主要的就是營養遺傳和環境
      

      身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛生預防疾病。6保持良好的情緒。
      

      你好，首先要照x線片看看骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還有長高的可能，如果閉合了就不能再長高。還需要檢查生長激素，必要時需要補充生長激素，身高也和遺傳有關，如果父母不高，那么孩子長高的可能性也不大，平時多喝牛奶加強運動。