你好！根據你述說的情況，由于情緒不好導致回奶，建議你以下幾點！1.先給予熱敷乳房，再給予按摩乳房，以乳頭為中心順時針按摩，每次30分鐘以上，每天多按摩幾次，注意力量不要大，手法要輕柔；2.多喝湯類，多吃高營養食物，如雞湯，魚湯，排骨湯還有豬蹄等；3.多讓寶寶吸吮乳頭，通過神經反射刺激乳汁分泌。4.注意保持樂觀的情緒和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先考慮是乳汁分泌不足所引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養，多吃蔬菜和水果，多吃排骨湯，鯽魚湯，勤讓寶寶吸吮。
      

      病情分析：
      哺乳期間最好保持心情舒暢，飲食以湯菜為主，多喝湯水，適當調節情緒
      指導意見：
      建議你可以試試中草藥燉湯，路路通，等，也可以買成藥催奶片，或者催乳師按摩都有效果
      
      以上是對“情緒原因回奶了，還可以有奶媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！