你好，根據你的描述是有脖子疼痛的現象，并且活動的時候有一些活動度的受限。那么這種情況可以通過針灸，按摩，理療的方法來緩解。
      

      你好，一般都有疼痛的話，應該還是存在頸椎疾病，應該適合長期的伏案有關系，所以說適當的調節一下就可以，比如通過陳經理的按摩的方式
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎病導致的，出現頸部疼痛等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院做個頸椎ct明確診斷，可以做下針灸推拿理療治療，平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。
      
      以上是對“頸子痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮目前情況可能為睡眠姿勢不良或頸椎病所致。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你到醫院頸肩疼痛科行頸部按摩推拿、理療等治療，以改善癥狀，平素注意睡眠姿勢，如緩解不明顯，建議你行頸椎X線、CT或MRI檢查明確原因。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述，不明白你這低頭甩頭不徹底是什么意思。
      指導意見：
      脖子疼痛的原因很多，建議你去醫院檢查一下，明確診斷，對癥治療，平時要注意頸部保養
      

      您說的頭部轉動，范圍受到限制，考慮，有可能是頸椎的原因導致的，到底今年多大年齡？有沒有同時伴有骨質增生？建議到院檢查就診